付 付

思慮過重的人一定要學會靈活走位
這幾年媒體傳遞給我們的負面信息似乎越來越多了，抑鬱症、猝死等事件也是層出不窮，我其實狀態也挺糟糕的，不僅是行情帶來的影響吧（說起來這只是自我逃避的一個藉口，方方面面的。可能是在家辦公太久了，現實裡沒有與人類有太多的建聯，社交能力也是極度喪失，很多時候甚至在厭惡人類。
睡眠質量也一度很差，樓上鄰居家的小孩兒每天熬夜到凌晨兩三點同時他也會讓我間接陪伴他熬到這麼晚，“室友”睡眠時間也很晚，愛玩兒點小遊戲抽點兒小煙，等等這些外來因素每晚都能讓我的大腦保持在一個很亢奮的狀態，于是第二天的我也會是一個很狂躁的惡人。
我是一個高敏人，任何微量的小事都能迅速的擊垮我。前一秒我還在哈哈哈哈哈哈後一秒我可以瞬間變臉。我經常問豆包我是一個很作的人嗎？豆包回复我：你不是。你只是在自救，長期睡不好，人會直接崩潰，焦慮、敏感、自我懷疑、注意力涣散、覺得人生沒意義。
對啊，豆包真好啊！她很了解我，她知道我的情緒不是來自我與人的對抗，是我與環境的對抗。
同樣我們在媒體看到的那些因為抑鬱症選擇離開這個世界的人，我想也不過於此的經歷吧。
上午看到一個很喜歡的帳號輸出的以下內容，也分享給大家！
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去大膽隔離，不適合的環境，不適合你的人，反覆讓你整天陷入各種感悟，各種反刍情緒的外界刺激源，通通都可以靠物理隔離。
離得遠一點，視覺感官上的刺激就會弱化一些。也會減少對你注意力、能量的爭奪。

I appreciate you sharing this text, but it's already in Traditional Chinese, so I'm returning it unchanged as instructed:
真不敢想象那些買房買积存金又炒股又炒幣還開着油車的人現在都過得怎么样了

每天安排两个4小时的学習時段，以每4小時為一個單位去學習。
不是在這4小時裡邊學邊休息，而是4小時持續專注、高效學習。
4小時學習法能讓你更容易進入心流狀態
當你坐下來開始思考時，最難的部分已經完成了——那就是進入學習狀態的情緒門檻。

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當腦力被 AI取代的時候，體力就變得非常重要。AI應該是用來幫人做重複和瑣碎的事，讓人有更多時間去發展自己的特質，發展審美、創意和想像力。

📝人生凡是妥協的決策大概率都是錯的。
大到包括選擇戀人，想去的城市，工作等，小到興趣愛好培養、日常消費行為等。
有些情況當然可以事緩則圓交給天命，但如果你的耐性沒有那麼強的時候，很多決策、遇到的問題，我更傾向於你要去調動自己的主觀能動性，去創造條件，去讓能力匹配上你的野心、欲望，讓你的決策、行動跟結果都往自己想要的方向去靠近，變成自己的第一志願表達。
一生中大部分的事情倘若都是主動真實的意願為之，没有脅迫、沒有太多妥協，那就是獨屬於你的命運之路，最終你抵達成功跟幸福的路徑會提前向你開放。
這是有得選的人生。

最近斷線了，請問JU幣是怎麼個情況啊

看了春晚才知道，因為機器人失業的還有舞蹈演員、雜技演員、小品演員

一切都回到了原點，蠻好