Хорошо выспаться, не выспаться — не бегайте, даже не занимайтесь спортом.


Если после недостатка отдыха заниматься спортом, это всё равно что вынужденная работа — не питание для тела, а его истощение.
Всегда помните о цели и средствах.
Бег или спорт — это всего лишь средства. Цель — обеспечить нашему телу достаточную энергию.
Если физические условия не позволяют, не используйте этот способ. Можно не заниматься спортом, можно просто выживать.
Нет необходимости отмечать это в карточке.
Посмотреть Оригинал
На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .
  • Награда
  • комментарий
  • Репост
  • Поделиться
комментарий
Добавить комментарий
Добавить комментарий
Нет комментариев
  • Закрепить