英国成年人在社交媒体上发帖更少，Ofcom发现

1小时前

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Liv McMahon 科技记者

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据Ofcom称，英国较少的成年人会在社交媒体上发布、评论或分享内容——与此同时，人工智能的使用有所增加，而大多数人担心自己的屏幕时间。

在整个英国，49%的受访者表示他们会在Instagram、Facebook和X等平台上积极发帖；这一比例低于去年的61%，根据监管机构最新的线上习惯和使用情况调查结果。

Ofcom表示，这一变化以及一些人选择发布不那么“永久”的内容，表明“被动”社交媒体使用有所增加。

对于社交媒体专家Matt Navarra来说，这意味着人们可能在通过转向群聊和私信等更小、更私密的空间，寻求“数字自我保护”。

依然是社交，但更少公开

“我认为人们并没有对社交媒体失去热爱，而是变得更加有目的地使用它，”Navarra在接受BBC采访时表示。

Ofcom还表示，调查发现，越来越多的成年人担心在网上发布内容可能会在未来带来麻烦；Navarra认为，这显示对许多人来说，这种行为“感觉不再像自我表达，更像是一种潜在的责任”。

“社交媒体并没有变得不那么社交了，而是变得不那么公开了。”

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根据Ofcom的调查，大多数成年人以及绝大多数16到35岁的年轻人都在使用人工智能工具。

Ofcom的调查结果是其年度《成年人媒体使用与态度》调查的一部分，该调查探讨人们不断变化的媒体习惯。

最新的调查在去年9月29日至11月28日之间进行，访问了7533名16岁及以上的英国成年人，询问他们如何使用社交媒体、在线获取新闻以及对数字隐私的看法等多个方面。

调查显示，使用AI工具的英国成年人比例比以往任何时候都高——从2024年的31%上升到2025年的54%。

Ofcom表示，这主要由年轻人使用这项技术推动；四分之五的16到24岁人群和三分之四的25到34岁人群都表示他们在使用AI工具。

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报告指出，2025年英国成年人的平均每日上网时间为4小时30分钟。

首次调查还询问了参与者对屏幕时间的感受——有三分之二（67%）的人表示他们有时会在设备上花费过长时间。

在2025年末发布的另一份报告中，Ofcom表示，与2021年疫情期间相比，英国成年人在线时间多花了31分钟。

同时，调查的年度定性“成年人媒体生活”追踪显示，成年人使用社交平台的方式也在发生变化。

一位名叫Brigit的25岁参与者说：“我现在很少发内容了，挺有意思的是，小时候我还会发我吃的晚餐。”

谢菲尔德大学数字媒体与社会高级讲师Ysabel Gerrard表示，随着一些年轻人用“哑巴手机”取代智能手机，并且“渴望回到MySpace时代”，数字疲劳可能是导致发帖减少的一个原因。

她对BBC表示：“当社交媒体在2000年代中后期在英国开始流行时，发布文字更新、照片和视频是新鲜且令人兴奋的，但现在都不再如此。”

Ofcom还表示，整体上对“在线”的积极情绪有所下降。

报告指出：“到2025年，认为线上益处大于风险的人比例为59%，低于去年的72%和2023年的71%。”

此外，关于互联网的积极态度在不同年龄段之间差异不大，无论是非常活跃还是较少活跃的用户。

平台变化

这些发现发生在社交媒体格局发生巨大变化的背景下：短视频成为最受欢迎的平台。

曾经像Instagram和Facebook这样的平台，优先展示用户认识的朋友的内容；而现在，信息流中更多显示来自陌生账号的内容，但这些账号的视频正逐渐获得关注。

这包括Reels——Meta为与TikTok竞争而大力推广的短视频格式。

Navarra表示：“社交信息流不再主要关于你的朋友，而是算法驱动、以视频为核心的娱乐平台。”

Midia Research的创作者经济分析师Ben Woods认为，这使得“社交媒体变得‘不那么社交’”——像YouTube和TikTok这样以创作者内容闻名的平台，现在也成为“娱乐的一站式平台”。

他说，随着TikTok上微剧内容的增长以及广播机构在YouTube上分发节目，这一趋势可能会进一步加剧。

Navarra补充说：“当社交平台开始像电视一样，用户自然会变成观众，而不是参与者。”

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