最近发现很多人在日线图上交易的时候容易忽视一个很实用的形态，其实inside bar真的值得深入研究。

这个形态之所以好用，核心原因就在于它能捕捉市场的犹豫时刻。当价格在mother bar的范围内不断震荡，就说明市场还没想好往哪边走，这时候往往会酝酿出接下来的重大行情。我自己用inside bar已经好几年了，说实话，吃透它确实能大幅提升长期交易的胜率。

什么是inside bar呢？简单说就是一根母线加一根或多根孕线的组合。标准的inside bar形态看起来是这样的：孕线几乎完全隐没在母线里面，最高价和最低价都不会超过母线的边界。但实际交易中，inside bar会出现各种变化形态。

我最常见到的变化有四种。第一种是双重或多重inside bar，也就是一根母线后面跟着好几根孕线，这意味着市场的犹豫状态还在持续。第二种是盘绕型，几根孕线不断在同一个区间内盘绕，很多时候预示着市场要酝酿大动作了。第三种是虚假突破，价格突破后迅速反转，这种情况容易套人。第四种是inside bar和pin bar的联合形态，这是我最看重的，因为它能更清楚地指向接下来的行情方向。

交易inside bar主要有两个思路。一个是把它当作趋势延续信号，这种方式我更喜欢，因为市场已经朝着对你有利的方向走，inside bar会多次引发突破或延续当前趋势，给你很多追加投资的机会。但要注意，在关键价位交易inside bar容易出现假突破，所以要避免。

另一个思路是把inside bar当作反转信号。当价格在某个关键价位形成inside bar时，说明市场在犹豫是否继续走高。一旦跌破母线的最低价，往往就会形成强势下跌。

根据我多年的经验，交易inside bar还有几个建议。盘绕型的inside bar通常预示着大突破，因为市场在盘绕过程中积蓄了能量。形态较小的inside bar适合收紧止损，这样能获得更好的风险回报比。但要谨慎那些母线和孕线都很大的情况，虚假信号会很多，风险难以管理。我个人最喜欢的是虚假inside bar形态和inside bar配合pin bar的联合形态。

还有一点很重要，inside bar在任何时间框架都会出现，所以必须学会筛选，多练习、多积累经验才能分辨出真正有交易价值的形态。市场变化快，看准时机再出手才是王道。如果你还在摸索阶段，可以多关注市场动向，积累一些实战经验，相信会对你的交易有帮助。