大多數「自我提升」的建議都失敗了,因為它聽起來不錯,但卻無法轉化為現實生活中的行動。所以這裡有一個關於成長的思考方式,一個你每天都能實際生活的方式,而不會感到疲憊。


從簡單開始:累積小的勝利。不是大轉變。只是
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