Последнее размышление о межличностных отношениях, я понял, что раньше был слишком слабым. Всегда привычно угождать другим, а в итоге чем лучше ты относишься, тем более наглыми становятся люди, я только сейчас это по-настоящему понял.

На самом деле многие проблемы исходят из тебя самого. У тебя нет принципов или есть, но нет смелости их отстаивать, и люди постепенно начинают испытывать твою границу. Как вначале все вежливы, но с каждым контактом они невидимо проверяют твой характер. Как только они замечают, что ты слаб, они начинают еще больше наглеть. Когда формируется модель «он сильнее, ты слабее», очень трудно что-то изменить.

Поэтому сейчас я делаю так: если что-то меня не устраивает, даже не отвечая прямо, я просто смотрю на собеседника без выражения лица, и воздух мгновенно замирает. Тогда он поймет, что у меня есть границы, что я — человек с шипами. Долгие отношения строятся не на уступках и бесконечном отступлении, а на том, чтобы другие уважали тебя.

Еще очень важный момент — не позволяй людям легко тебя использовать. В начале знакомства некоторые пытаются попросить о помощи, на самом деле это проверка, насколько ты контролируем. Ты соглашаешься раз за разом — их требования становятся все более наглыми. В итоге ты становишься добряком, который никому не нужен, а люди не только не ценят, но и используют тебя.

Что касается отказа, нужно научиться твердо и лаконично говорить «нет», с решительным тоном, не заикаясь и не делая вид, что ты виноват. Не обращай внимания на чужое мнение. Или следуй принципу обмена ценностями: если ты мне поможешь, я тоже помогу тебе — так будет честнее.

Раньше я думал, что помогать — это хорошо, но потом понял, что слишком добрые люди часто оказываются в плохой ситуации. Помогаешь один раз — и на всю жизнь, а если не поможешь в сотый раз, тебя начнут считать врагом. Это не стоит того.

Менее добрые люди живут яснее — у них есть крепкие друзья. Они умеют отказывать, умеют просить и умеют давать в меру. Такие отношения — здоровые.

Теперь мои принципы ясны: не возвращаешь деньги — блок, негатив — избегай, кто пытается обидеть — отвечай прямо. Больше не буду жертвовать собой ради сохранения всех связей. Бесполезное общение — это пустая трата времени, в нем нет ценности.

Также нужно повысить свою харизму. Идти нужно с уверенной походкой, не опускать голову, сидя — руки держать на верхней части тела, а не на нижней, потому что это низкоэнергетично. Взгляд — мягкий, но твердый, смотреть прямо долгое время, не уклоняясь — это и есть «глаза, полные уверенности». Замедляй все движения, поворот головы, поднятие руки, вставание — все медленно, но точно, чтобы казаться спокойным и сильным.

Говоря, убирай слова-помощники типа «а», «ля», заменяй «可以呀» на «可以», так звучит более мощно. В трудных ситуациях говори «я подумаю», а не «возможно», «наверное» — это слабые слова.

И напоследок — больше не спрашивай себя, достоин ли ты. В этом мире ничего не делается по признаку «достоинства» или «недостоинства». Если ты смел, если ты активно стремишься, многие хорошие вещи тебе по праву положены. С этого момента при выборе решений — действуй смело, не избегай. Делай то, что раньше не делал, знакомься с людьми, звони, если хочешь. Даже если провалишься — ничего страшного, ведь у тебя и не было этого.

Один настоящий друг — это уже достаточно. Истинное значение этой фразы — не думать, что люди так чисты. Поэтому лучше ценить тех, кто действительно достоин, а не пытаться сохранить все связи.