Então, tenho tentado ficar mais ativo e, honestamente, a ideia de "receber para caminhar" parecia boa demais para ser verdade. Mas descobri que existem aplicativos legítimos que pagam por caminhar e tenho pesquisado sobre eles. Aqui está o que encontrei.

Primeiro, o Evidation rastreia seus passos e outras atividades, dando pontos que eventualmente se convertem em recompensas $10 assim que você atingir 10.000 pontos. Ele se conecta com Fitbit, Garmin, Google Fit e rastreadores similares, então funciona com o que você já usa. Bem simples.

Depois, há o Charity Miles, que é interessante porque suas milhas de caminhada literalmente se tornam doações para instituições de caridade que você escolhe. Você precisa de patrocínio para fazer funcionar, mas se você já gosta do lado beneficente, esse é bom. Com uma vibe semelhante ao One Million Steps - você caminha, ele doa. Participe do desafio de janeiro deles e faça 10.000 passos diários por 100 dias.

Se você é mais competitivo, o HealthyWage permite apostar em si mesmo para desafios de perda de peso ou caminhada. Você paga uma taxa de inscrição e os vencedores dividem o prêmio. O StepBet funciona do mesmo jeito - você aposta em uma meta de fitness de seis semanas, e se atingir seus objetivos, recebe pagamento. Eles garantem que você não perderá dinheiro se realmente alcançar suas metas.

Para sistemas de recompensa mais simples, há aplicativos que pagam por caminhar com cartões-presente e pontos. O PK Rewards te dá moedas com base no esforço do treino, que você pode resgatar na Starbucks, Amazon, Disney, Airbnb e outras marcas. O Paceline foca em minutos ativos rastreados pelo seu Apple Watch ou Fitbit - atingir 150 minutos ativos por semana e escolher um prêmio. O Winwalk é bem básico para usuários de Android, apenas rastreando passos para cartões-presente.

LifeCoin, Miles e Fit For Bucks funcionam de forma semelhante - acumule pontos por passos, resgate por recompensas. O LifeCoin oferece cartões da Amazon, Lululemon, PayPal ou gadgets da Apple. Miles faz parceria com Walmart, Target, Starbucks. O Fit For Bucks oferece coisas divertidas como café grátis ou descontos em massagens.

O Paidtogo é provavelmente a opção de dinheiro mais direta - você pode ganhar até 10 centavos por milha, com limite de cerca de $40 por mês se manter a assinatura ativa. O Sweatcoin é gratuito e permite ganhar moedas por passos, resgatando por produtos ou doando para caridade.

Falando sério? Esses aplicativos que pagam por caminhar não vão te deixar rico. Mas, se você precisa de um incentivo extra para sair e se mexer, a combinação de recompensas e o hábito de caminhar podem valer a pena. Os cartões-presente e o dinheiro são só uma motivação extra.