市場がこれらの奇妙な感情の波の中で動くのに気づいたことはありますか？私はウォールストリート・チートシートと呼ばれるフレームワークを見てきました。これは基本的に、市場サイクルの心理学で、何年も存在しているもので、正直なところ、人々が最悪のタイミングでひどい決定を下す理由を多く説明しています。

それで、仕組みはこうです。過酷なベアマーケットの後、反発が始まるが誰も信じていない。これが不信のフェーズで、「いや、これは続かないだろう」と人々は思う。その後、ゆっくりと楽観主義が忍び寄る。人々は慎重に、最初は足を浸し始める。

次第に状況はヒートアップする。興奮が高まり、自信がつき、突然みんながあらゆるものに資金を投じ始める。これが市場サイクルの心理学が狂い始める瞬間で、慎重から熱狂へと一気に変わる。人々は利益は止まらないと思い込み、FOMO（取り残される恐怖）が支配し、合理的な思考は吹き飛ぶ。

しかし、ここから闇が訪れる。市場がピークに達し、現実が襲いかかる。最初は不安、その次に否定—投資家は一時的な下落だと自分に言い聞かせる。次に恐怖が激しく襲いかかる。人々はパニック売りを始め、絶望がピークに達し、全員が投げ出す capitulation（降伏）に至る。

底は残酷だ。絶望、うつ状態、完全な絶望感。みんなが暗号通貨は死んだ、株は終わった、何か資産が破壊されたと確信する。投資家はただ…市場から姿を消す。

そしてサイクルは再び始まる。市場は反発するが、今度は人々は再び懐疑的になる。不信の状態に戻る。

ここでの本当の洞察は？市場サイクルの心理学を理解することで、自分が論理ではなく感情に動かされているときに気づくことができるということです。熱狂のときは、通常、利益を確定すべきときです。パニックのときは、最良のチャンスが現れることが多い。もちろん簡単ではないけれど、これらの段階が存在することを知っていれば、愚かな決定を下す前に自分をキャッチできるというわけです。