14 jenis bahan makanan sehat tanpa biaya:


1. Jenis pertama: biji-bijian terbaik adalah: jagung
2. Jenis kedua: kacang-kacangan terbaik adalah: kenari
3. Jenis ketiga: sayuran terbaik adalah: bayam
4. Jenis keempat: buah-buahan terbaik adalah: apel
5. Jenis kelima: kacang-kacangan terbaik adalah: kedelai hitam
6. Jenis keenam: jamur terbaik adalah: jamur shiitake
7. Jenis ketujuh: umbi-umbian terbaik adalah: yam
8. Jenis kedelapan: labu-labuan terbaik adalah: labu air
9. Jenis kesembilan: sayuran daun terbaik adalah: seledri
10. Jenis kesepuluh: buah beri terbaik adalah: blueberry
11. Jenis kesebelas: rumput laut terbaik adalah: rumput laut wakame
12. Jenis kedua belas: bawang dan bawang putih terbaik adalah: bawang putih
13. Jenis ketiga belas: bumbu terbaik adalah: jahe
14. Jenis keempat belas: biji-bijian lainnya adalah: oatmeal
Lihat Asli
Halaman ini mungkin berisi konten pihak ketiga, yang disediakan untuk tujuan informasi saja (bukan pernyataan/jaminan) dan tidak boleh dianggap sebagai dukungan terhadap pandangannya oleh Gate, atau sebagai nasihat keuangan atau profesional. Lihat Penafian untuk detailnya.
  • Hadiah
  • 11
  • 10
  • Bagikan
Komentar
Tambahkan komentar
Tambahkan komentar
YieldCartographer
· 4jam yang lalu
Jagung + gandum sebagai sarapan memang terbaik.
Lihat AsliBalas0
ProofOfNap
· 20jam yang lalu
Bayam, begitu saya makan langsung teringat tentang suplemen zat besi, tapi sebelum dimasak, direbus dulu agar lebih tenang.
Lihat AsliBalas0
GweiGossip
· 22jam yang lalu
Kacang kenari cukup dua atau tiga butir setiap hari, jangan dimakan sekaligus dalam jumlah banyak haha.
Lihat AsliBalas0
ViewingBullAndBearMarketsFromA
· 23jam yang lalu
Seledri bagi saya adalah keberadaan "yang sangat dicintai sangat mencintai, yang tidak mencintai sangat hancur", tetapi tumis daging sapi benar-benar harum.
Lihat AsliBalas0
StrollingOnTheEdgeOfTheDao
· 23jam yang lalu
Sup daging babi dan labu musim panas wajib, segar dan tidak berminyak.
Lihat AsliBalas0
QueuePosition
· 23jam yang lalu
Dalam daftar yang menyebutkan "terbaik", saya rasa kondisi tubuh lebih penting, misalnya orang dengan maag dingin akan sangat cocok dengan oatmeal/jahe, dan penderita diabetes juga harus mengontrol jumlah buah.
Lihat AsliBalas0
ZeroSlippage
· 23jam yang lalu
Rumput laut + bawang putih + jahe ini juga terlalu gaya pengobatan tradisional Tiongkok, yang penting adalah memasak juga benar-benar tidak bisa dipisahkan.
Lihat AsliBalas0
GateUser-f92ba9fa
· 23jam yang lalu
Ketika blueberry agak mahal, saya beralih ke yang beku, rasanya sama enaknya seperti mangkuk yogurt.
Lihat AsliBalas0
RetroRadio
· 23jam yang lalu
Ginseng saya lebih suka dimakan dengan dikukus, dicelupkan sedikit madu sebagai pencuci mulut.
Lihat AsliBalas0
Wax-SealedPrivateKey
· 23jam yang lalu
Jamur shiitake dipadukan dengan kaldu ayam sangat lezat, rasa gurihnya sepenuhnya bergantung padanya.
Lihat AsliBalas0
Lihat Lebih Banyak
  • Sematkan